Funktionelles Personaltraining
Kraft, Stabilität und Leistung – gezielt aufgebaut.
Für alle, die mehr wollen als nur schmerzfrei: funktionelles 1:1-Training, das deinen Körper belastbarer macht – ob für den Alltag, den Sport oder als nächster Schritt nach der Reha.
Das erwartet dich
- Individueller Trainingsplan
- Technik- und Bewegungscoaching
- Kraft, Mobilität & Stabilität
- Progressive Steigerung der Belastung
Auf einen Blick
- Dauer
- 60 Minuten, 1:1
- Ideal für
- Wiedereinsteiger:innen, Sportler:innen und ambitionierte Ziele.
Weitere Leistungen
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